まだまだ苦しむ五十肩。

五十肩の話題。

またかーい！

ですが、今回はまじでひどいんです。
数年前に右肩が五十肩と診断され

と言うておったのがなつかしいんですが
今回は正真正銘の（？）五十肩～
しかも厄介と言われる左肩です。

あれ？腕があがりにくい。

いや～これって全員体験するんですか？
それとも一部だけ？

まさかの両肩。

でも、知り合いの理学療法士さんによると
一度やったほうの肩がもう一度五十肩に、
ってことはあんまりないらしいんです。

なので右はもうならんであろう、と勝手に決めてますが

そもそも、右肩も左肩も
最初は

でした。
右肩のときは

これ、もしや骨肉腫とか！？

と思って、
またまた知り合いの理学療法士さんに聞いたらば

ってことで！
びっくりした記憶あります。

知識なかったんでね。

とりあえず整形外科行って～
晴れて（？）五十肩と診断されて
病院のリハビリに１週間に１度通い
３か月たっても４か月たっても治らず
近所の整骨院にくら替えして
そちらにもう少し頻繁に
１日おきか２日おきくらいの感覚で通うようになったら
３か月くらいで完治！

ありがたや～でした。

そして今回は左肩。

あれ？あがりにくい・・・
手が上まで上がらん・・
これはもしやあれでは？

ってことで、左肩のほうは
すぐにピン！ときまして(笑)

いや、そりゃ経験者ですから(笑)。

あれや！

と思ったわけです。

また整骨院通いか～
とりあえず腕が上がらんし、整骨院行くか！
と、行き出したのが、
去年の秋くらいか冬に入るところだったか・・・
週２くらいのペースで行くようになりました。
またここで治していただくことになるのだろうと。

左肩はかなり手ごわい。

しかしながら今回は
２か月たっても３か月たっても
よくなる兆候がなく

この春くらいからは
むしろひどくなってきまして
腕はあがらんし、
後ろに回すこともできんし
左手でうしろのゴミ箱にポイっ！ができない。

運転席から後ろの座席に荷物ポンっ！ができない。

そうこうしてたら今度は
ふとしたとっさの動作
たとえば
傘を持ってて、傘が手から落ちそうになって
あっ！と傘をとっさにつかむ動作、

起き上がるときに
ふと手を床についておきあがろうとする動作

そういう動作のときに、
びっくりするような激痛が肩まわりに走り
しばらく息もできなければ声も出せなく
肩を抑えて、言葉通り動けなくなってしまうほどの症状！！！

いや～なにこれ！

もちろん下着をつけようと
後ろに腕を回すこともできず
背中のファスナーとか無理やし
スカートやパンツに左側にファスナーあったら
それも無理！！！

ひどくなってるやん～～！

とうとう、寝てる間、
起きて布団の中でぼーっとしてるとき、
そんなときもずきずきと肩から腕が痛み

とうとう、ひじから下（手指の方向）も痛むようになりまして
何も動作しないのにじんじん痛いって
つらいですよ～まじで。

整骨院の先生がおっしゃるに
かたまっているから
そこを動かしていくことが大事で
痛むのに無理やりじゃなくてもいいけど
それでも少しずつ
インナーマッスル、筋肉をほぐしていくのが大事らしくて
もちろんマッサージも有効ですが
日々、自分でストレッチをするなどの練習が
とっても大事やねんて。

とはいえ、右手は、利き手やから
知らん間に動かしてるけれど
左はどうしても意識的に動かさないから
左の五十肩は
なかなか時間がかかるし
やっかいなんだそうです。

だよねぇ。

私も気づいたら、
痛い左手をかばって
右手で作業してますから。
たとえばトイレの床掃除。
トイレの左側奥、とか
左手を伸ばすと痛いので
右手で（やりにくいけど）ふいてるんです。
じゃないとあの痛みがくるから・・・（泣）

でもやっぱり、あまりに痛すぎる。

整骨院の先生だけじゃなく
近所の理学療法士さんにも何度も聞いて

五十肩の特徴そのものですよ！
と言われていたんです。

• 腕があげられない。
• ひねる動作が特に痛い。
• 腕が後ろにも回らない。
• 息ができなくなるほどの激痛がはしることがある。
• 寝ていても、何もしていなくても痛い。
• 腕全体が痛くなる。

という特徴ね・・・！

けどです！

寝てても痛い。
しかも肘よりも下が痛くなるって
ほんまに？？？

こんなに長引いているし
よくなるどころか悪くなってるけど
ほんまに大丈夫なん？

と、心配になりまして。（そもそも心配性。）

先日、行ってきたんです。

整形外科へ。

一応ね、一応。
骨肉腫じゃないかどうか(笑)
いやそれはともかく、他の病気・・
断裂とかそういうのがないのかとか・・（完全にネット知識(笑)）
レントゲンは一応撮っておいてもらいたいなって。

日曜にやってる整形外科が近くにありましてね。
本当にありがたいことです。

しかも整形外科が割と有名で。（スポーツ整形ですけど。）

まず診察で、症状を話すと

って先生～！！！
私だってそう思うけども
こんなに何もしなくても痛いとか
悪くなっていくとか
もう半年以上やしな～
調べてや～！
（とは言いませんでしたけど）

もちろん一応、病院に来ているわけですから
レントゲン撮りましょう！ってことになりました。

で！

結果！

って申し訳なさそうに！！
いやこっちが申し訳ない。

やっぱりそうか。

やっぱりこれは他の病気でもなんでもなく
五十肩。
ですよね～・・・・

こんなにつらいもんだったのね五十肩。

ってほんまに申し訳なさそうに。
気を使わせてごめんよ先生。

と言い終わるか言い終わらんうちに

って先生～！

かぶせて言いたいくらいに
「治療法はございませんよ～！」
「ここでは何もしてあげられることないよ～！」
って言いたかったのね(笑)スマヌ。

というわけで、

正真正銘の（？）五十肩だったことが改めて判明し

私はせっせと整骨院に通うことになるのでした。

ハイ。

こればっかりはしゃーないよね。
仕事でも左手で荷物を持てなくなるし（すぐ痛い痛いと言ってしまう( 一一)）
家でも、ふと子どもたちの手や足が当たったり
家具が当たると激痛で動けなくなるし

はぁ～・・・ですが

まぁ気長に頑張りますよ。ハイ。

歳をとると
やっかいなことがいっぱいあって
いろんなことを経験させてもらえますね。
まぁいつか突然
けろっと治る日を信じて。（そういうことが多いらしい。）

五十肩の私は今日もゆく。

仕事、頑張ります。