アラフィフのダイエット記録

ダイエット始めました。
冷やし中華始めました～
みたいな。

てか私は年がら年中、

って言いながら、
一瞬で撤回し
大きなケーキをパクついてるから
もはや家族にはあきれ顔をされまして・・

と言われとります。

それ以上に、
ここのところ甘いものを食べる速度がハンパなく
速度だけじゃなくて量もな！

食べても食べても
どんだけでも入る～・・・！

特に、和三盆が好きな私は（もはや砂糖・・・）
たくさん和三盆が入った袋をひとふくろとか
一気食いしてしまって

ムスコに

と少々あきれた顔で言われたことがあって
ちょっと傷ついたりもしたんです( 一一)

ハイ。

更年期はマジ痩せん！

いやでもほんまにな、
更年期はマジで痩せません！

以前、
これをして痩せたな～
とか
あれしてたらましやった
とかあったけど

それをやってみたとて
うんともすんとも動かん。

動かんだけじゃなくて
はてしない食欲の波へとのまれていく～

もはや自己嫌悪の域に入ってました。
ずいぶん前から。

１６時間断食をしてみたり
１日１食をやってみたり
糖質抜き（主食抜き）をやってみたり
まぁ～いろいろやってみたけれど
なんせ徹底的にできない私は
めっちゃ三日坊主で

できたとしても３日が限度。

三日坊主という言葉を作り出した方、天才( 一一)。

と、やっぱりムスメは辛辣に

でも真実をついてくる～！！！！

確かにな～！

ムスメはほんまに
いつも私の弱点をがんがんついてきます( 一一)

まぁな、大人になってなかなか人からいろいろ指摘されることもないので
このムスメの忠告や言葉がなければ
なかなか自分を思い返すことなく
ありがたいのですけどね～。ほんま。

ムスコはやっぱり優しいし
それ以前に、あんまり何にも考えてないので(笑)
こういう指摘は絶対にないですから(笑)。

今回のダイエットはナカメ式

聞いたことあります？

下半身ダイエットのナカメ式。

いや～、ホットペッパーで出てくる
痩身サロンとか
そういうの、基本信じないし
かといって、ライザップみたいなジムは
も～無理～！

まず行く時間もなければ
しんどい、つらいのがいや！！

そもそも運動きらいやねんからな～。

まぁできてウォーキングくらいです。

なんですが、今回、

と人から聞いて、

え！！！

とちょっととびつきました。

やっぱり誰から聞くか、ですけど。

信頼している人から聞く話は
かなり信ぴょう性が高く（自分にとって）
それは！！って思うっていうやつです。

ほんまに何事も
「ひと」
ですね～。

いやとにかく
イメトレでも痩せないし
（というかイメトレ完璧にできん( 一一)）
食べ続ける自分に
ほんまに危機を感じまして。

なんたって、コロナ前からいうと
７キロくらいは軽く太りまして
なおかつ、１週間で１キロ重くなるっていうほどに
加速してきたので

まじでヤバイと思いました・・・

体調もなんとなく悪くなって
太って、いいことなんてひとつもない！

そう言ってた
ダイエットした友達の言葉が頭をめぐる～。

ほんまにそうやんな。

服は入らんようになるし
鏡にうつった自分の身体はみにくく・・・。

なにより、
姉と一緒に泊まったときに
一緒に写った写真な～～～！！！！！

私がおすもうさんみたいだった！

ムスメにもそう言われました・・・

ここまでやったかとビックリしました。

横幅、ありすぎやろ！！！！
縦もな！おなか出すぎやろ！！！！

というわけでナカメ式の話。

ああ、長くなったので
ナカメ式の話はまた次回。

とりあえず今回は
ちょっとは続きそうですよ！
ハイ。頑張ります！