ゆるゆるの週末を終えて

月曜日～！
マジ1週間早いですね。
あっという間すぎてヤバヤバ。

しかし先週末は
久しぶりに
あまり用事のない週末でした。

土曜は月イチの婦人科（ホルモン補充療法）と
整骨院!(^^)!
あとは家の掃除と買い物。
日曜は本当に珍しく何もなかったので

近所のアロマリンパマッサージを予約しました。

もう予定はそれだけ～

婦人科

婦人科はいつもの薬を出してもらう
ということなのですけれど

しょっちゅう
子宮がん検診をしてくれたり
血液検査をしてくれるので
なんだか安心!(^^)!
先生はいつものチャキチャキ江戸っ子ぶり健在で
こちらも元気になれる診察ね！
本当に混んでるので、
あちこちに患者が待っていて
先生が忙しく行き来するタイプの婦人科です。
診察時間は長いとはいえないけれど
コチラの話もしっかり聞いてくださるし
先生のお話も非常に丁寧。
なにもゆっくりじっくり話さなくても
要点をおさえてきちんと話をすると
「丁寧に伝えてくださる」と感じられるのだなと
いつも仕事の上でも学ぶことの多い先生です。

今回は、薬だけと思ったのに
違う部屋に呼ばれたので
あれれなんだろうと思ったら
「生活習慣指導」なる紙が出てきて
コレステロールを下げる薬を飲んでいる人たちには
きちんと生活習慣の指導をしなさいよと
国から指令が出ているそうです( 一一)
「食べる量が多いほうか」
「甘いものを食べるか」
等、簡単なアンケートつき。
ひー。
アンケートを書き終わったところで
先生が回ってこられて

と、明るく
ここはさっとすます・・！
自分でわかってるであろうことは
いちいち説教する必要もないですよねと
そういうことを瞬時に判断されるんですよね（たぶん）。
こういう言い方されるほうが
うーん、がんばろ、
と思うこともありますよね。
（どっちにしても、人から言われると
うーんがんばろ、とは思うんですが(笑)）

ともかく、自分のBMIがヤバイことはわかりました( 一一)
そしていつもの薬をもらって終了。
予約もしてるので３０分そこそこで終了です！

そして整骨院

この整骨院は、
週１回か２週に１回くらいは通っている整骨院。
私の四十肩に
二度（右、左、別の時期でして。）根気強くつきあってくださり
結局、
整形のリハビリに通うよりも
ここに通ったほうがみるみるよくなったっていう
ほんまに先生には感謝してるんです・・！
家族みんなが時々通わせてもらってます。

先生の力が強めで気持ちよいので
大好きです。
先日、若い人たちに交じって
鍼灸の学校にも行かれ
鍼灸師の資格もとられたそうで
鍼はまだここではやってもらったことないですけど
あきらか、マッサージも変わりました。

やっぱり、百以上の「ツボ」を学び
人体についてまた別角度から学ばれたのだなと思います。
友達が鍼灸師になったのですけど
あの試験は本当に大変な試験なのだとか。
人の身体にそんだけの「ツボ」があんの～！！！？
とびっくりした記憶あります。

そしてまたそこで
あれこれムスコやムスメの話を聞かれて
世間話をしながら施術。

といっても、話しすぎないところが私は大好き。
美容室も整骨院もマッサージも
「話しすぎない」ってことは
すごく大事やなって思うんですよね～。
Ａ型やからね( 一一)
なんとなく気を使ってしまうんですよね。
話す人だと。
こちらも話さなあかんかなと。
（そうは見えんでしょうけど(笑)）
普段は、おしゃべりは大好きで
どっちかというとすぐかぶせ気味に話をしてしまう
やなヤツなんですが(笑)
目的があってなにかのサービスを受けるときは
できればもう無言でいたいタイプ(笑)。
二面性(笑)。

そもそも横になると寝てしまうタイプなんで
寝たいのもあるかもです(笑)

そしてアロマリンパマッサージ

そう。これは
来週、シェリーさんのお買い物同行がありますしね( 一一)

とうとうやせるのは無理だったんで
せめてリンパは流しておかないと！！
というので
急遽、
家の近所で
どこかないかな～
と探しました。
以前さがして行ったときは
もう６０代後半のおばちゃんが
１年前に始めたというよもぎ蒸しマッサージでして
いやいやないやろ・・・
みたいなクオリティだったので
うーむ、どこか・・
と思い、ホットペッパー穴あくで！
くらいに見て、
あ、ここ、外から見たことある！！！
っていう近所のお店を予約しました。

日曜の予定はこれだけだし
のんびりいけるな、と思いましてね。
やっぱり家の近所がええな～
と探したんです。
いつも行ってるところの予約が少し先だったのもあって。

それがね～
けっこうよかったです。
当たりやったなと思いました。

ほんとはね、
正直言うと、
私、
マッサージとかリンパとか
エステとか
まったく興味がなく
そしてあまり信用してもいなかったんですよね。
整骨院であれだけゴリゴリ流してもらえるし
鍼にいくと、驚くような効果もあるし
でも、マッサージは・・・・？
国家資格もないけどほんとに効果あんのか・・・・？
気分だけすっきりするだけちゃうんか・・？

ってね( 一一)

昭和のオヤジか！
珍しいタイプやと思います。
でも、最近、いくつか行くようになって
少し、見方は変わりました。
やっぱり、
よいマッサージをされる方はいらっしゃる。
そして、その効果は、けっこう、ある。
最近特に実感しています。

なにって、マッサージのあとのお通じハンパない。
そしてやっぱり、なんだか頭がすっきりする。
身体にいいものを食べたくなる。
超鈍感な私でも
感じることがあるってことは
まぁやっぱりそれなりの効果は
けっこうあるってことなんだなと思います(笑)いやほんと。
この日のマッサージの話はまた後日。

そんなこんなで
あえて予定をこれ以上入れなかった週末は
相変わらずごろごろのんびり過ごし
見ていなかったドラマも消化して
月曜の朝を迎えた私です。
朝５時に起きてムスコは出勤しまして
ムスメは今日は歯医者と学校。
私はおそらく
また忙しくなるであろう１週間の始まりです( 一一)
さ、ガンバロウ。