アラフィフ・・
アラフィフになると
ってか50歳過ぎると
めっちゃ身体にいろいろ出てきませんか？
いや～もうなんか
冷蔵庫や洗濯機が突然壊れるみたいに
突然いろいろ出てきます・・
ホルモン補充療法
まぁもともと
１年か２年くらい前から
HRTというホルモン補充療法をやってます。
これもシェリーさんに勧められて
喘息のかかりつけ医に聞いたら
「ホットフラッシュとか更年期症状にはめちゃオススメ」
と言われて
（薬とかワクチンとかもろもろ、基本あまり勧めない先生）
ソッコー婦人科行って
ホルモン補充療法やってみたら
むっちゃよかった・・・！！！！！
ホットフラッシュはすぐにおさまったし
なにより、なんだかすぐれなかった体調もよくなって
先生がおっしゃってたみたいに
これまでエストロゲン・・女性ホルモンが
私の身体をずっと守ってきてくれていたんだなと
むちゃくちゃ実感しました。
肌もそう、骨もそう、体調もそう・・
閉経して、骨粗鬆症が進むケースが多いですが
それも予防できるんだそうで。
いつも婦人科の先生は
「更年期の治療じゃなくて
これは老化防止だから！」
とおっしゃってますが
ほんとにそうだな～
と思います。
それになにより
血液検査で
女性ホルモンがむちゃくちゃ少なくなっていることを
知ってしまったから余計に
女性ホルモンが
少しでも補充されるのかと思うと
気持ち的にも全然違う・・！
基本、パッチで
皮膚から吸収するってやつなので
肝臓に負担かけないらしくてちょっと安心。
黄体ホルモンは飲みますけどね。
最近は、もともとある子宮筋腫により
HRTをしていることで
すごい出血が続き
くじけそうになったけれど
「絶対やめたくないねんHRT！！！」
って先生に言うて(笑)
止血剤を出してもらったら
ピタッと止まった(笑)。
なんやってん。
ともかく、これだけは当面続けたいです。
コレステロール！
あとは、太ったころからだけど
コレステロールがめっちゃ高くなって。
これは閉経したら高くなるひとも多いそうですけど
私の場合、太ったのも大いにありそう。
で、婦人科で
薬を飲んだほうがいいと言われて
アルトバスタチンとやらを飲んでいたんです。
「根本治療ちゃうよ。
眼鏡みたいなもんで、飲んだら値は下がる。
やめたら上がる。
だからどっちでもいいけどね。」
と言われつつ、
まぁいろいろ病気になるリスクもあると思って
飲み始めたんです。
当然値は下がってましたけど
これがまた
かかりつけ医にこの話をすると
「コレステロール下げる薬・・
時に高齢になったときに
筋肉が溶けていく？病気になることがあるから
僕なら出しませんね」
と言われて！！！！
え！！
となって
これはちょっとやめたい
と思ったところでちょうどダイエット成功と相成り
婦人科の先生に
「しばらくやめてみたい」
と申し出ました。
先生はあっさり
「いいですよ～
３カ月後に血液検査してみましょう！」
とのことで(笑)。
いや、やっぱり、薬はよくよく調べたり
信頼している医師に聞くのが大事よね。
まぁ姉なんかやせてますけど
コレステロールは高いし
もうこの年齢だとなかなか
下がらんのかもしれませんけども・・・
甲状腺！
あとはまだあんで。
甲状腺のポリープ！
ちょうど１年くらい前に発覚して
近所の甲状腺専門医にみてもらい
心配だったので神戸の大きい病院に行って診てもらって
悪いものではなかった・・・
と安心してたんですが
定期検査で
また嚢胞？できてるね～
って！！
心配なものじゃないからね
と言われたけど
心配性やからね私は。
また今月中には
神戸の病院に行こうと思ってます。
神戸の病院からも
１年後にまたきてねと言われていたこともあり！
行くで！
同じように、
「悪いものじゃないから、また半年後にきてね」
と近所の病院で言われた友達が
なんだか悪い予感がして
別の病院に行ってみたら
甲状腺がんだったってことがありましてね！
そこからは、できるだけなにかひっかかったら
ちゃんと調べる！
をやるようにしてます。
めっちゃおおざっぱでいいかげんですが
反面、むっちゃ心配性でもあるのでね。
昔の友達は
「またmakkoの心配性が始まった！」
って言いますから(笑)
そして他にもいろいろね・・
他にもね、小さいことでいうと
皮膚が異様に乾燥する。
かかとがガサガサ。
あ、これは普通か。
最近美意識が高くなってますから(笑)
お風呂上がりのケアめっちゃしてますよ。
で、最近めちゃくちゃ気になるのが
口が渇くこと！
舌がなんとなくしびれていること！
何カ月も、
もしかしたら１年以上前からかもやけど
あまりに普通になって気づいてなかったんですが
たぶんドライマウス？
むっちゃ口が渇くので
人一倍水を飲むんです。
田中みなみくらいは飲むで(笑)。
で、ムスメに話すと
「ちょっとそれ病気ちゃう？
舌がしびれるとかこわいし！」
というのでまた俄然心配になり(笑)
歯医者で相談しようと思いきや
その前に、かかりつけ医の診察があったので
相談してみると
「膠原病とかも考えられますね・・
シェーグレン症候群とか・・」
またもう怖いこと言わんといてや！！！！
「でも、もしかしたら、アレルギーの薬が
口が渇く副作用があるから
まずここを疑いましょう。
１カ月辞めてみましょう」
とのことで。
あ、それがあったか！
と思いました。
私は喘息もあるので、
喘息の吸入は毎日しているし
夜のお薬もあるし
朝夜とアレロックという一般的なアレルギーの薬を飲んでまして。
とりあえずそれをやめることにしたんです。
するとだ。
確かに。
１日やめたところで
口のかわきはだいぶまし。
しかも舌のしびれはほぼなくなって！
え？ほんまに薬やったんや！！！
と思いましたのです。
でもね、えらいもんで
毎日毎日飲んでた薬だったわけで
強くはないと聞いていたので
影響ないと思ってたんですが！
たちまち、くしゃみと鼻水が出る出る・・・・
えええええええ・・・・
やっぱり私、めっちゃアレルギー体質やったんやん！！！！
鼻炎復活！
・・に驚きました。
強くない薬だったはずやけど
むちゃくちゃ効いてたんやなと( 一一)
びっくりです。
本当に薬って
こわいけどすごい。
すごいけどこわい。
でも、口の渇きがましになるほうが
今の私にはだいぶラクチン。
やっぱり口が渇くと口臭も気になるし。
そのケア用品とかも買ったりしてたんでね。
人の近くに行って話さないようにするとか！
いろいろ気を使いますよおばちゃんは。
まぁだいたいドライマウスは
更年期症状と書かれてることが多いので
そうだろうなと思ってましたからね。
いや～人間の身体って本当におもしろく
不思議です。
いろいろな不調とともに
どうつきあいながらやっていくのか
自分で見極めていくのがめっちゃ大事やんか
と思いましたです。
にしても、ほんと
いろいろ出てきますから
やっぱり自己防衛が大事ですね。
ここのところ、
毎朝ラジオ体操して（シェリーさんのまね）
全身運動、ストレッチ、等々を
30分ほどやってるんですが
それだけでずいぶん身体の調子がよくなりました。
いやもう頭ではわかってても
やっぱりやらんからわからん。
やって初めて実感する。
あったりまえなのにこれができんかった・・！
これまでの自分に喝を入れたいです( 一一)もう遅いけど。
今日が一番若い日（両学長のいつものセリフ）。
いま頑張る自分をほめて
伸ばして行こうと思います(笑)
健康、大事。
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