はい～
なんとか生きてます(笑)。
元気です。
思春期か！
ほんまな～
あんたは思春期か！
っていうような揺れ方よ(笑)。
人間って
どんな歳になっても
揺れ動くんですよきっとね。
そういえば
87歳母も
「夕方は寂しくなるから
外（夕焼け？）が見えないように
カーテン閉めてる」
とか言ってたやんな。
ちょっと胸がきゅっとなりましたね、聞いたとき。
以前、
子どもが小学生のころ
お留守番大丈夫かな～
って心配していたとき
会社で
たまたま話していた20代の男の子に
「うちは親が共働きで～」
みたいな話をきいて
「どうやった～？
さびしかった？」
って聞いたら
「小学校のときは
家でひとりで
夕焼けを見るのがいややった。
さびしくて。」
って答えが返ってきて
まじで・・・・泣
って
そのときも
胸がきゅっとなりましたね( 一一)
思春期だけじゃなくて
小学生でも
高齢のお年寄りでも
みんな揺れ動くこころがあるっていう
そういうことなんでしょうね～。
人間ですから。
まぁ当たり前だ、きっと。
思い出したこと
そういえば
昨日、朝
自転車に乗っていたときに
ふと思い出したんです。
30代半ばくらいのころに
衝撃なことがいろいろあって
人生詰んだ～
みたいなことがあったとき
おそらく
そんな大きい壁は
それまでの人生の中で初めてだったから
どうしていいのかわからず
というか
気持ちをどうもっていいのかわからず
真っ暗闇の中に
ひとり放り込まれたような気持ちになっていたとき
友人に
「そういうときこそ
大きい声を出す！
笑う！
いつもより元気に！
空元気でもいいから！」
って言われて
もうやけくそで(笑)
やってみたんですよね。
もともと声が大きいけど(笑)
もっと大きな声で
そして、テンション高めに
小さいことでも大げさに
笑う！！
そんなことしてる自分が
最初はちょっと悲しかったりするけれど
でもね～
それ、本当に
元気になったんです。
そんなに悩むほどのことやっけ？
ってなって
え、よくないかもう？
って
まぁ本当にそう思うようになるまでには
すこし時間はかかりましたけど
でも、少なくとも
意外に
効果絶大やん、
ってびっくりしたこと
覚えてます。
きっと何度か書いてますけど(笑)。
衝撃やったんよね～。
泣きたいときは泣け、
ちゃんと落ち込まないとだめ
自分の気持ちをごまかしちゃだめ
なんてよく言われるし
それはそれで真実であろうとも思うんだけれど
そこからみると
カラ元気ってのは
自分をごまかしてるだけだったり
ただ無理してるだけ
という側面もありそうだけど
でもまた
別側面からみると
元気になったから笑うとか
気持ちが持ち直したから明るくふるまえるようになるとか
それは順番が逆なこともあって
笑うから元気になったり
大きい声出すから自分の気分が上がったり
嘘でも明るくふるまうから
下向きの気持ちに疑問が出てきたり
そういうこともあるんだな～
ってね。
まじでこういうのは
てか、こういうのも
本当に経験しないとわからんことなんですよね。
本当にびっくりしたし
だからこそ
自分の中で
しんどいときの対処法として
根付いていたりもして。
すごいことやなと思います。
ひとにもよるし
悩みにもよるし
状況にもよるし
けど、
選択肢がひとつではない
ということは
むっちゃ大事なことやし
なんだか気持ちが軽くなったりもする。
確かにね～
なんだかな～
と思って
暗くなってても
まぁええわと
大声で笑ってても
心の中で何かを思っているだけじゃ
状況は何も動かないし
そもそも自分の力で
どうしようもできないことの場合は特に
いろいろ思ってたってしょうがないというか
それならまぁ
「今日はイタリア人～♪」
「ええやん♪」
（イメトレ尾崎先生の教え(笑)）
でいったほうが
自分の精神衛生上いいし
そういう気持ちのあげかたこそが
現状を変えていく力もあったりする、
意外にね。
自分の力では何も変わらん
と思っていても
なにか、
波動のようなものはあるんだろうな～
と思ったりもします。
スピリチュアルですかね(笑)。
ムスメ帰阪したりで
そうね～
そんなことをまたつらつらと思っていたら
カラ元気なのかわからんけど
あ、あそこ行きたいな～
こんな体験したいな～
ってまた
いろいろ
好奇心がむくむくとわいてきました。
基本こういうワタシだった(笑)。
思い出したりして。
そしてこのタイミングで
またもムスメ帰阪(笑)。
毎週毎週だれかおるがな(笑)。
今回は
ライブで帰ってきたようですが
（推し活には最高ですよね。
東京にも大阪にも拠点があって
宿泊施設をとらなくてよい(笑)。）
ちょっとは一緒に過ごせる時間もありそうで
またそれを楽しみにする
子離れできそうでできない母よ(笑)。
せっかくおでん作ったけど
まぁ相変わらず毎日だれかとごはんで
食べてもらえそうになかったり(笑)。
（でも、なければないで、
「家にはなにもないし～」
とか言われるしね？(笑)）
ま、子どもたちが帰ってくると
また私の頭の中は
いろいろなことでせわしくなくなるし
結局
ひまだからいろいろ考えるのかしら
とかいう結論に落ち着きそうにもなる(笑)
いや、ひまじゃないけどな全然(笑)。
でも、
家族のための段取りとか
そういうことは
頭の中のかなりの部分を占めますよね。
もはや習慣というか。
他のことを入れる余裕がなくなる感じ(笑)。
こうやって
日々
いろんなことが起こりながら
時々母親業に引き戻されながら
（家事はなんもせんけどね）
月日は流れてゆくのでしょうな。
きっとまた
ムスメの話を聞いては
いろいろ刺激を受けて
おお、私もぼんやりしてんと
頑張らんとあかんやないか！
と思うに違いないんですが(笑)。
そんな、日々でございます。
今日も
いまに集中して
生きようと思います！
コメント