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よき週末を過ごして。

よき週末を過ごして。 ダイエット

はいもうね
土日はあっという間に終わりました。

毎回やろほんま。

この土日は

いろいろありました~(笑)
いろいろってなんやねん。
まず2回目のネイル!(^^)!
結局、一度やるとしばらくは続けたくなるやつです。
いやもうほんとに
以前のような痛みが出るなどのトラブルがなかったもんだから
次を楽しみにしてしまう~。

というわけで、
またまたネイルサロンへ。

この方が私より10歳お若いんですけど
まぁ~聞き上手。

会社の子が2人も通っているので
よい方だというのはわかってるんですが
にしてもまじで話しやすすぎやろ(笑)。

それにめっちゃノリいいからさ・・!

美容の話題やら~
服の話題やら~
美容室の話題やら~
家族の話題やら~

まぁ話す話す!!
楽しすぎ!!!

そんなこんなで怒涛のマシンガントークをくりひろげるうちに
ネイル施術の2時間はあっという間!!

今回はこんなんになりましたよ。

ピンク好きすぎやろ(笑)。

いや今回も、私の肌の色をみて
いくつか試し塗りをして選んでくださいました~。

はいよし。テンション上がる!!

このあと、いくつか行ったお店で
ネイルほめられるっていう(笑)。
やっぱりネイルは
自分にも相手にも目に入りますもんね。

しかしな~

これ固定費になるときついんよ~

そこだけだな。
みなさんよう通ってはりますよね、若い子も。
ここにはお金かける、って決めてるんやろな~。
しばらく通うけどずっとは考えものだな~
とは思ってます。

そしてエステマッサージ

次はエステマッサージ。
同じ日に予定入れていたので
この日はもうウキウキデーやがな(笑)。

このマッサージは
まじでしっかりがっつり流してもらえるので
むっちゃ体調がよくなって
便秘の私は
100%この日にお通じがあるっていう。
まじで魔法のマッサージやねんな。

こちらのエステティシャンの方とのお話もめちゃ楽しい。

私の美へのめざめを
めちゃくちゃ後押ししてくれます。

そして、会社では全然気づかれないけれど
ここに来ると、
そりゃもう素っ裸になるので
めっちゃ気づかれる~。

「え~!!!!鎖骨キレイに出てる!」
「え!手がほそなってる~!
手がこんなに長かったでしたっけ?」
「足もほそなってる~!!!」
「おなかが~寝てもまだぽっこりしてたのに
ぺたんこになってる~!!!」
って
もううれしいわ。ほんま。
だーれも気づいてくれず
自分から申告してましたからね、会社では(笑)。

今、実に10キロ減に突入しまして。

まぁここは本当にゆっくり。
いったりきたりって感じですけどね。

でも、確かにめっちゃ身体は軽くなったからね~。
動きやすいんですよ。
そしてこのマッサージ。
結局のところ
エステだって
こうやって努力しているときだと
効果は倍増だけど
ぶくぶくの状態でやってても
あんまり大きな効果はなかったんちゃうかと
いまさらながら思います。

マッサージの効果

いやほんとね、
今回のマッサージは
そのあとがすごかったです・・・・・・

毎回そうだったのかもだけど
いつものように、次の日の朝に体操をしていたら!
え・・・・・
自分のウエストを持ったときに
めちゃほそっ!!!!!
ってなりました。

鈍感な私が感じるんだから
相当細くなったんやと思うで?
ほんで、足のストレッチするためにねころんだときに
え、おなかぺたんこすぎん?
って思いました。

いや、やせてきても、これは実感したことなかったんでね・・・・・
ここまでは。

絶対マッサージで
リンパやなんやと流してもらって
やっぱり便秘も解消したので
それもあって細くなってるねん・・!
自分で実感できるほどに・・!
いや~びっくりでした。

目に見える効果を実感したん初めてちゃうかな・・・

ヤバイです。

この週末は
なんだか11月からのダイエット関連の
集大成のような2日間でした。

いやほんまな~。

頑張ればむくわれるんやな~(笑)

毎朝やってる「トレぴな」ちゃんの動画
いつもトレぴなちゃんが
「ひとりじゃないよ~!」
「絶対結果が出るよ~!」
って励ましてくれるんですよね。
それだけのことやのに
それがすっごい励みになって続けられてるんですが
(しかも各運動が30秒っていう短さもいい)
ほんとやん・・
トレぴなちゃん・・
私あなたを信じて頑張ってきてよかった・・・
と思う
20代のような私であります(笑)。

いや~でもやっぱり
身体が軽いって楽しい。
おっくうにならない。
やる気が出る。
楽しくなる。
前向きになる。
こんないいことがいっぱいついてくるとは
想像以上も以上
嬉しい誤算でした(笑)。

あとは、シミ取りの黒い点々(顔も手も)が
早く消えてくれることを祈るだけ~。

今週も俄然、頑張る気になってます。
ハイ!

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