待って待って待って～
めっちゃ興奮したので
書きます(笑)！
時間があいて
たいがい土日って
ぱっつぱつに予定が入ってることが多いんですが
この土日はぽっかりあいてるな～
って思いまして
ムスメはバイト
ムスコはたまたま仕事休みの土曜やけど
もちろんデュエマの大会。（26歳( 一一)）
夫が珍しく休みやんか！
いやいや待って～！
夫と２人とか取り残さんといて～！！
無理無理～！！( 一一)
ってなって（これからどうする。）
行きたいな～と思っていた
トットちゃん（映画）観に行くことにして
それでもまだ帰りたくないな～と思って（どんな理由）
リベシティのオフ会ないかな～
と探してみました。
心斎橋のほうのオフィスは行ったことあるけど
梅田のほうは行ったことないので
いつか行きたいと思っていたし
オフ会とかセミナーとかあったらちょうどええな！
と思いましてね。
で、さがしてみたところ。
いやまじで？
っていうくらいにぴったりの時間に
あったんですオフ会が。
それも
ダイエットオフ会！！
いやまじで？
タイムリーすぎん？
この時間といい、内容といい
行かんでどうする？って言われてるようなもんやんか。
即、「参加する」をぽちっ！！
知らん人ばっかりやけども
６人、少人数やし、ま、えっか。
しかしオフ会開催者は
ダイエットコーチやってはる３９歳男性。
いや～アラフィフおばちゃんのダイエット相談できます？
と思いつつも
もうそのあたりは気にしないぜ。
なにごとも聞いてみないと。
両学長も言うてはるやん。
人に会いや！
ってね。
そして土曜日
夫とふたりで取り残されるのはいや！
と思ったものの(笑)
その日の朝、
まさかの！！
まさかの！！
夫出勤(笑)
どうやら仕事が終わらんかったようで
仕事に行くと言うやんか。
いやそれなら別に無理にオフ会入れんくてよくなかったか？
（どんだけいややねん）
映画だけでいいやん。
もうオフ会はキャンセルしようかな～
よう考えたら他の方々は若いやろうし
そもそもそんなにテンション上がるかと言われたら
いまいち気ものらないし
知らん人ばっかりやしなぁ・・
エネルギー必要やしなぁ・・
と、だいぶ悩んで
でもやっぱり、これが私のあかんとこやん。
結局家におったところで
掃除もせんと、ごろごろして終わるやろ。
やっぱり今回は行ってみよう！
せっかく申し込みしたんやし！！
と思いまして、
えいやっと自分をふるいたたせて
いざ、西梅田へGo！！！
いや～このときの自分をほめたたえたいです。
ようやったな自分！とね。
そしてダイエットオフ会へ
いやもう到着寸前まで
なんだか気がすすまないな～
いや～買い物しようかな～
なんて思いながら
まぁそれでもなんとか梅田オフィスへ。
で、えいやっとオフィスには行ってみると・・・
そこは・・・
すごいひと！！！！
え、まじか。
いつもこんなに人が来てるんや。
しかもあのFPの先生の
「資産が増えるお金のセミナー」が開催されている真っ最中でして！
すっごいひと！！！
そこには老若男女がたっくさん。
てか、梅田オフィス、ひろっ！！！
で、他のスペースでは
ひとりで作業しているひとがいたり
おしゃべりしているひとがいたり
オフ会が開催されていたり
いろいろやんか・・！！！
すごいな～みんな活動的。
ごろごろしてる場合ちゃうやんか。
いやもうほんとにびっくりでした。
で・・！ダイエットオフ会のデスクを見つけてご挨拶。
やさしそうな（そして若い）男性２名がにこやかに迎えてくださり。
その後、ぱらぱらと女性の方、男性の方こられましたけど
いやちょっと待って～！
みんな細くないっすか？
ほんまにダイエットしたいんかい？
みたいな。
私だけちゃうんオデブは。
本当に切実なんは。
いや～ビックリでした( 一一)恥ずかしいよおばちゃんは。
年齢層はおそらく、
30代、40代、50代がいらっしゃったのかなぁ。
それなりに分散していたように思います。
たった7人やったのに(笑)。
そして、1人ずつ
ダイエットコーチの方とお話してアドバイスをもらって
他の時間はみんなでダイエットトーク(笑)。
いや～これがまた参考になりすぎました。
てか、ダイエットコーチのお話も的確でしたけど
もうひとり、コーチされてる男性もおられて
いろんな話をしてくださいましてね。
具体的には、私の課題はアマイモンですから。
お菓子がやめられない。
もうこれに尽きます。
「自分ではわかってるんですけど・・」
ってもう女性は全員言ってましたね(笑)。
で、どういうふうに食事を考えるか、
どうバランスよく食べるか。
運動はどう取り入れるか。
いろんな話があったんですが
一番印象に残っているのは
どうなりたいか、それをできるだけ具体的にイメージすること。
何キロ痩せたいとか
細くなりたいとか
ダイエット自体が目的でなく
その先、
細くなったら何をやりたいのか。
どこに行って何をやってる自分がいたいのか。
それをできるだけ具体的に強くイメージすることが大事と。
その自分をイメージすることで
そこに向かう行動をするはずだからと。
てか。
これ、私が何年も学んできた
イメージトレーニングですやん( 一一)(笑)
いやもうどうよ。
なにやっとってん。
いや私も、何度もイメトレは思い出していたんですけども
結局実践ができてないってやつやんか。
もうほんとに、
尾崎里美先生と全く同じことを
コーチの方はおっしゃってましたよ。いやほんま。
尾崎組なん？と思うほどに(笑)。
彼自身は、相当体重が重かったそうですけど
お子さんができたところで
お子さんと一緒に公園に行く自分が
この身体のままではいやだと
強く思ったのだそう。
公園によくいる、
「太ったお父さん」にはなりたくない！！！
って強く思いはってんて(笑)
それがきっかけでダイエットを始めて
いまじゃコーチになれるほどに
しまった身体を維持されているっていう。
いや～まさにイメトレです( 一一)！
で、もうひとつは
一生継続できるやり方を見つけること。
炭水化物をとらない、などの糖質制限をすると
短期でもう簡単にやせるのだけれど
でも、それを維持できるかというと
一生炭水化物をとらないわけにはいかないので
やっぱりリバウンドすることが本当に多い。
そうじゃなく、
一生継続して続けられなければ意味ないのではないかと。
急激にやせることを求めるのでなく
食習慣や生活習慣を改めていくということがとても大事だと。
それにより、時間はかかっても
必ず少しずつ身体はしまってくる。
一生続けられることをしたいですよねと。
うーん、なるほど。
それは確かに、そう。
なんか思ってなかった視点だったので
すごく目からウロコな思いでした。
そして、私や他の女性の
「お菓子がやめられない」に対しては
「お菓子をおにぎりに代えてみてください」ってアドバイス。
なんか新しい！(笑)
私からみると、「どっちも糖質やん！」ですけど
ちがうねんな。
やっぱり甘いものは、身体づくりにおいては何物にもならないものであり
ごはんは、燃焼するための身体をつくる大事なものであるという
そのちがいな！！
なるほど。
いや～そうか、そういうことね。
と思いましたです。
まぁ私の場合はやっぱり。
まずお菓子をやめることやねと
そういうことでしたね。
どうしても無理なら、まずは和菓子に。
（婦人科の先生と同じコメント！）
そして、朝食を抜くのはやめて
ちゃんと三食、ごはんも食べてくださいねと。
ほぉぉぉぉぉ、そうですか。
やっぱり自分の成功体験しか自分はわからんので
朝食抜き、昼食サラダ、夕食お肉、
でやせた食生活をそのまま続けているわけです。
（といってもリバウンドしているのは
そのあいまにたらふくお菓子を食べていること。）
そして腹八分にすること。
私が「難しいわ！」を連発してたら、
「難しくはない。
習慣にすれば本当に大丈夫ですよ。なんてことないですよ。」
と。
なるほど。
「難しい」と言うから「難しく」なるねんやん。
「ちょろいわ」と言ってたら（思ってたら）
ほんまにちょろいねんて。
これもイメトレで習ったやんか、
って思い出しました・・！
なにをやってんだ私は。
いや～しかし。
なんかわかってるようでわかってなかったり
思い出させてもらうことも多くて
ダイエットもいろんな方向から見るって大事やなって思いましたよ。
てか、行ってよかった・・
あんだけ悩んだけど
やっぱ行ってよかったやんか
と思いましたです。
以前、オフ会で会った60代の女性が
「エネルギーいりますよ～オフ会行くのは。
知らん人に会いに行くわけやからね～」
とおっしゃってたの、
本当に言い得て妙です。
そしてなによりも
いやそれだけちゃうねん。
今回、行ってよかったなと思ったもうひとつの理由。
これが私が興奮している所以なんですが。
両学長にお会いしたのです！！！！
梅田オフィスに来られたんですよ。
いや～もう興奮しすぎました。
キャー！！とかってならないですけど
なんとなくざわっとしてるのでそっちをみると
他の方々が
「両学長やで」
って教えてくれました。
ええええええええ・・・・・・！！！！！
あれが・・・・・・・
私がかれこれ3年近くは声だけ聴いていた・・・
両学長！！！（絶対顔出しをしない）
まじで～～～！
当然やけど想像と違う～！
背が高い～！
そしてなにより・・・・・・・・
若い！！！
いやもうこれがショーゲキでした。
30代でしたっけね？
いうて、40代に近かったように思うんですが
いや、私が想像していた両学長はもっともっと
年上な感じ・・
だってあれだけの経験をして億万長者になられたわけで
そして、スピーディにあれだけの事業を立ち上げ
あれだけの人たちを惹きつけ
みんなを小金持ちにしようと
一銭も自分の得にならんのに
毎日毎日長いライブをしたり動画を作ったり
たくさんのひとたちを導いているんですよね・・？？？
あんな若い方が
これをやっていたのか！！！
と思うと、なんかもう卒倒しそう・・・。
私はこの若い人のおっしゃることに感銘し
尊敬をしていたのだと思うと
いや～～～～
人の何倍も生きてはるんやなぁ～
すごく濃い時間を過ごしておられるのだなぁ～
と、
そう思いましたね～。
いやそう思ってもそれでもやっぱり
本当に若いです・・・！
なんやったらもうムスコのほうが近いくらいな感じですもん。
いや～まじで、どういうことやねん。
しばしぼおっとしましたよ( 一一)
そして、ダイエットオフ会参加者の方と
「行こう！！！」とお近くに行って
握手だけしてもらいましたよ～もう緊張するわ。
いや～ただ、お礼は伝えたかったので
お礼だけは伝えられたと思います！
ムスコとムスメもNISAをやってますし
ムスメはリベにも入ってますと。
本当にありがとうございますと。
それだけは伝えました。
てか、私のブログ、ワードプレスで開設したよとか
高配当も始めましたよとか
いやもう後で考えたらもっともっと話したいこといっぱいでしたけど(笑)
でもほんとにお会いできて光栄でした。
その後、運営の方々？と数人で
テーブルで打ち合わせされてましたが
もうそこはみんなそっとして知らん顔してるんですね。
リベの方々、まじでマナーよすぎやって！！！
写真撮る人もいないしね。
いや～しかし生学長は、もうあの声そのままでしたし（あたりまえ）
むちゃくちゃ優しいお言葉をかけてくださいましたよ。
ほれてまうがなおばちゃんは(笑)。
行ってよかったかみさまありがとう。
そんな土曜日。もりだくさんでした。
てか、書きすぎやろ、私も(笑)。
以上、リベオフ会レポートでした。また行こうっと(笑)。
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