ダイエット アラフィフのダイエット記録 途中経過報告
ナカメ式ダイエット、その後。
自分のこと
ダイエット 
ココロのはなし 絶体絶命のピンチがやってきて
一難去らずにまた一難。年中ピンチに追われている私が悟ったこと。
ココロのはなし こころがざわつくときの対処法。
ここのところ本当に、心も身体も疲弊してたんですが、ふとしたことで元気になりましたという話です。
仕事 自分の仕事と向き合うということ
仕事というのは本当にいろんな意味を含んでいて、ムスメを見ていて、そしてＧＷでひといきついているからこそ、いろいろ考えます、。
こども・家族 いろいろびっくりのＧＷ
ＧＷ、ムスメのバイトはイレギュラーで、いろいろびっくりすることがありました。
ダイエット アラフィフダイエットのチートデイ
ダイエットにもチートデイ。そんな日もあります!(^^)!
自分のこと 二極化する50代の中で思うこと
今の５０代って本当にひとそれぞれ。なんかびっくりするほど人によって違うので、自分の生き方含め考えることが多いです、
ダイエット アラフィフのダイエット 3週間後
ナカメ式ダイエットを始めて3週間後の現実をつづります。
できごと アラフィフであることを認識した日
いや～仕事場での自分が歳を取っていないという誤認識があったことを知った日。
仕事 むっちゃいらいらする毎日
仕事が忙しくてストレスマックスな今日このごろ。ストレスの根源はどこにあるのかを考えてみました。