いや～
さすがに最近
「あれ・・やせた？」
って言われるようになりました(笑)。
よーやくかい！！
いま言われる不思議
そうなんですよね～
11月から一念発起してダイエット始めて
２か月で10キロ近くやせたんですが
会社のひとたち
だーれにも気づかれず
いったいどういうことよ？
と思ってたんですが
お久しぶりに会う方々には
「あれ・・・やせました？」
と言われて
天国にものぼる気持ち（おーげさ！）(笑)
とはいえ相変わらず
会社では言われへんからさ
自分から言ってしまうっていう(笑)。
もう我慢できんやんか。
「あのさ、私さ、
10キロやせてんけど！！！」
ってね(笑)
まわりの女子たちの歓声よ(笑)。
「え～！まじですか～！！！！」
まじです(笑)。
気づいてくれ。
ま。いかに近くの人は
見てないかってこと。
ま。いかに近くの人は
見てないかってこと。
あとは、毎日会ってたら
なかなかわかりにくいのかなってこと。
そんなもんですかね。
そして3カ月目
そう、そして1月は3カ月目に突入し
ある程度、
体重も変化なくなり
とはいえ、
ほんのすこーしずつ減る傾向となり
結局3カ月で13キロ落ちました。
すると、
1月末くらいからポツポツと
「あれ？やせました？」
と
会社でも言われるようになりました。
でもね、こわいのは
この年齢だと
やせるとげっそりしてしまうこと！！！
これは絶対あり得ると思ったので
食事や運動には気をつけたつもり・・！
ゴハン抜きはやめるとか
身体によさそうな食事にするとか
ストレッチはしっかりとか
歩くのは絶対とか
ほんま、自分に甘いワタシが
ここまでできるんかという
なんで生まれ変われたんやろうと思うほどに
おそらく生まれて初めての本気のダイエット(笑)。
そう。先日会った元同僚にも
「いつも『ダイエット！』って言ってましたもんね～」
と言われて(笑)
そうだった言うだけやったと思い出しましたよ(笑)。
ゴスペルクラスは
私より年上の方ばかりなのですけど
やっぱり年齢とともに
誉め言葉も上手になっていく！！
「makkoさん、やせたやん！！！」
「なんか年齢いってからやせるとげっそりすること多いのに
すごいきれいにやせたね～！」
「やっぱり歩くのがいいんちゃう～？？」
等々。
お姉さまがた、
本当にすばらしいほめ言葉よ。
これは「いえいえ」でなく「ありがとう」でいただく！！
やる気よりその気(笑)。
まじでそれは、
実践しないと言えませんね～。
にしてもようやく。
人に気づかれるようになってうれし。
ええことしかない
いやでもねほんま
ええことしかないです。
いや、痩せる必要ないひとはいいねんけど
私はこの数年で10キロ近く太りましたからね。
まじでヤバかった。
身体は重いし
健康診断はひっかかるし
写真にうつる自分は醜いし
服は入らんようになるし・・
本当に自分がいやになってたので・・
やっぱり
身体が軽くなるって本当にいいです。
身軽になって動きやすくなるし
鏡にうつる自分は
以前ほどの醜さはない（たぶん）し
なんたって体調はいいし
なんてかもうメンタルが落ち着く(笑)。
そして
叔父と叔母が言ってくれた
「56歳！いちばんええ時だ！！！」
ってのが本当にそうじゃないかという気すらしてくるっていう(笑)。
いや～これ大きいです。
ゴスペル仲間には
「そんなにやせたら服も変わるやろ～」
と言われたけど
いえいえ、
入らなくなっていた服が
入るようになったというだけ(笑)
元に戻っただけなのでね。ほんま。
でも本当に
身体が軽いって素晴らしいです。
実感しかない。
身体が軽くなると気持ちも軽くなるとか
まじで体感しないとわからんかったこと。
とはいえね、
ほんまに太りすぎてたんで
別に標準くらいになっただけで
なんやったら
標準よりもまだ太いかも(笑)。
どんだけ太っててん。
でもほんまに
ええことしかないなってのはもう実感しすぎてます。
なかなか保ててるのすごないです？
そりゃね、旅行に行ったらご当地名物を爆食いしてますよ(笑)
でも、1日や2日でいきなり重くなることがないってことと
そのあとにちょっと調整すれば
全然変わらずいけるってことも
初めて知りました。
アラフィフのダイエットは
オススメしかないですほんまに。
なにしたって全然やせへんと思ってたけど
ちゃうね、
「なにしたって」をしてなかったって話。
ほんと、
人生がまたリスタートできそうな
そんな気持ちになってる私です。
子どもが家を出ていくタイミングに
いろんなことがうまい具合に重なって
また第二の人生を生きられそうな気がしています。
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